Nevědomost o tomto „zázračném“ bodu postihuje i samotné ženy, které ještě dostatečně nepoznají svoje tělo. Nevědí, kde a jak ho najít ani jak jeho přítomnost využít ve svůj prospěch. Tento bod je velmi citlivý a má dopad na sexuální a reprodukční zdraví ženy. Proto je důležité, aby o něm každá sexuálně aktivní žena věděla co nejvíc.

Co je bod G

Kde se nachází

O bodu G je známé, že málokterý muž zná jeho přesné umístění, a tím se stal jakousi veřejnou záhadou v rámci ženské sexuality. Nachází se na přední stěně vaginy, přibližně ve druhé třetině, 3 až 5 cm od vchodu.

Z tohoto pohledu se nezdá být komplikovaně umístěný. Problém v jeho objevení nastává proto, že zároveň se ukrývá mezi dělohou a stydkou kostí, kvůli čemuž není možné stimulovat ho v jakékoliv poloze.

Každé ženě by mělo záležet na vlastním sexuálním prožitku. Na to je potřebné poznat co nejlépe svoje tělo. I bod G je možné najít jednoduchým způsobem. Jak bylo uvedeno v úvodu, bod G je speciálním druhem nervové tkáně, a proto má i speciální, drsnější povrch, který je odlišný od zbytku vnitřku vaginy. Je proto jednoduché ho najít pomocí bříšek prstů na horní stěně. Pomoci si můžete přitlačením na podbřišek druhou rukou.

Jak stimulovat bod G

Jemným přitlačením dlaně a zároveň stimulací bodu G může žena dosáhnout i tzv. mokrý orgasmus, což je ženská podoba ejakulace. Tento typ ejakulace je tak raritní, že se také řadí mezi často nepoznané záležitosti ženské sexuality. Samozřejmě to však není jediný způsob stimulace.

Asi nejpřirozenější je stimulace prsty – ukazovákem a prostředníkem. Takto může i žena sama zjišťovat, co jí vyhovuje a dělá dobře. Zároveň to může být součást milostné předehry s partnerem, kdy se fantazii meze nekladou.

Důležitý je také tlak a rytmus, kterým je bod masírovaný. Všeho s mírou a zejména pravidelně. Je však nutné dbát na čistotu rukou nebo délku nehtů, aby nedošlo k nepříjemným poraněním.

Další forma stimulace bodu G

Správným kořením milostného života může být právě dráždění bodu G penisem, a to během milování. V tomto případě je nutné experimentovat a zjistit, co vám vyhovuje nejvíc.

Mezi nejvhodnější polohy patří misionářská poloha a poloha jezdkyně, což ale vyžaduje správnou techniku a také určité zkušenosti. Oblíbenou polohou v tomto směru je i tzv. poloha zezadu, kdy je přístup k bodu G nejjednodušší. Je však na vás, která možnost vám nejvíc vyhovuje. Zde jednoduše platí, že je lepší jednou vyzkoušet než několikrát číst.

Problémy a onemocnění, která ovlivňují funkci bodu G

Protože je bod G součástí vaginy, jeho funkci ovlivňují i ženské problémy a onemocnění. Jde o více zánětů a infekcí, které nejenže zhorší schopnost stimulace, ale mohou vést k úplné ztrátě ženského libida.

Infekce a záněty

Velmi častými ženskými problémy jsou infekce a záněty způsobené sexuálně přenosnými onemocněními nebo lokálními mikroorganismy. Vyznačují se pálením, svrběním nebo bolestí uvnitř vaginy. Často se také vyskytují bakteriální infekce, případně kvasinkové infekce mykotického charakteru a z nich plynoucí záněty.

Nejrozšířenější je zánět močových cest, z něhož se může infekce dostat přímo do vaginy. V těchto případech je potřebné navštívit lékaře. Zánět může vzniknout i jako reakce na podráždění, například vlivem alergenů ze spodního prádla či nevhodné kosmetiky.

Hormonální nerovnováha

Tento problém se často vyskytuje u mladých žen a u žen v období menopauzy. Hormonální nerovnováha má vliv na dosažení orgasmu. Může docházet k poklesu důležitých estrogenů, které mají vliv na vnímání sexuální stimulace.

Při hormonální nerovnováze může dojít také k jiným vedlejším problémům, jako je krvácení mimo cyklus nebo nepříjemné bolesti.

Frigidita

Jde o stále rozšířenější jev, který má základ v psychice ženy. Frigidita je stav nízkého sexuálního apetitu, někdy až úplného nezájmu o sexuální život či fyzický kontakt. Proto když je žena frigidní, není ani možnost stimulace jakýchkoliv erotogenních zón.

Jak podpořit ženské libido

Existuje několik způsobů, kterými je možné zvýšit ženský sexuální apetit. Nejúčinnější je kombinace několika způsobů. Základem je životospráva, kdy je třeba omezit jídla zvyšující cholesterol nebo cukr v krvi – zhoršují totiž prokrvení pánevní oblasti.

Důležitý je i přísun vitamínů, antioxidantů a minerálů, které najdeme v ovoci a zelenině. Alkohol a cigarety byste měli vyměnit za pohyb na čerstvém vzduchu, čímž se zlepšuje i duševní zdraví, které je pro uvolnění a zredukování stresu velmi důležité.

V neposlední řadě jsou výborná také přírodní afrodiziaka v podobě čajů nebo přírodních krémů, které je možné aplikovat i navenek na intimní oblast. Z oblasti gastronomie jsou kvalitními afrodiziaky mořské plody, ale také sladký dezert v podobě jahod se šlehačkou.

Závěr

Existuje také množství přírodních či syntetických doplňků stravy, které podporují ženské libido. Je jen na vás, po kterém sáhnete a jakým způsobem budete podporovat svůj sexuální apetit. V každém případě je potřebné se starat o svoje intimní zdraví, protože to má velký vliv nejen na tajemný bod G, ale také na celkové sexuální zdraví.