MerliX |
650 Kč |
|
eJoy |
660 Kč |
|
Zerex |
720 Kč |
|
Proerecta |
599 Kč |
|
Primulus |
569 Kč |
|
Vimax |
1 099 Kč |
|
Clavin |
945 Kč |
Tak jako ženy mají menopauzu, tak také muži procházejí svojí krizí středního věku, nazývanou andropauza. Co se během ní děje?
Jde o období muže, kdy v jeho těle dochází k poklesu hladiny pohlavních hormonů – testosteronu. Příznaky mužské andropauzy nejsou až tak výrazné jako u žen, ale i tak způsobují množství problémů, nejen v sexuálním životě. Nervozita, únava, podrážděnost a sexuální nechuť jsou častými projevy poklesu hladiny hormonu testosteronu.
Část vědců tvrdí, že si tímto obdobím prochází každý muž, s více či méně viditelnými příznaky. Jiní zase tvrdí, že nic takového jako „mužská menopauza“ neexistuje. Pravdou však je, že nemine žádného muže, jen u každého to bude individuální záležitost.
Zjednodušeně řečeno, jde o stárnutí muže. V organismu probíhají různě složité psychické a fyzické změny, které jsou zapříčiněné poklesem testosteronu – mužského pohlavního hormonu. V současnosti se andropauza označuje také zkratkou LOH (Late Onset Hypogonadism).
Předpokládalo se, že jde zejména o období kolem 40. roku života. Nejnovější výzkumy prokázaly, že u některých mužů andropauza začíná už ve třicítce.
V některých případech se zjistil pokles hladin v následujících dekádách až o 10 %. Klíčový je zejména faktor, kdy začíná hladina testosteronu ubývat. Tehdy dochází také ke krizi středního věku, a to může být u každého individuální.
Logicky vychází, že menopauza se týká výhradně žen a andropauza zase pánů. Dámy procházejí procesem, v němž reprodukční fáze končí. Žena začne nepravidelně menstruovat kvůli snižování ženského pohlavního hormonu – estrogenu. Časem o periodu přijde úplně a proces reprodukce nebude možný. U mužů se sice sníží schopnost a kvalita hormonální produkce, ale není nikdy úplně ukončená. To znamená, že muž může oplodnit partnerku i ve vyšším věku.
– pokles libida, problémy s erekcí, poruchy ztopoření, snížená sexuálna aktivita,
– depresívní stavy, zhoršená kondice, podrážděnost,
– přerušovaný spánek,
– úbytek svalové hmoty, sily a energie,
– bolesti kloubů nebo svalů,
– řídnutí kostí,
– ztrácení paměti, zapomínání,
– snížená schopnost soustředit se,
– přibývání tukového tkaniva a úbytek kostní hmoty,
– zvýšené pocení, suchost kůže a anémie,
– snížení ochlupení,
– neschopnost „užívat si života“.
Na uvedené problémy je třeba hledět komplexně, nemusí být vždy způsobené jen nedostatkem testosteronu. Důležité je zjistit jejich skutečné příčiny. Lékaři se v praxi často setkávají s kombinovanými hormonálními, cévními i psychickými příčinami problémů.
V případě když máte některé z výše uvedených příznaků, měli byste zajít k odborníkovi. Všechny tyto znaky mohou signalizovat i skryté poruchy a onemocnění, mezi které patří chudokrevnost, hypofunkce varlat nebo ateroskleróza – ta se může projevit mozkovou mrtvicí nebo infarktem.
V současnosti se v Evropě testosteronovými preparáty léčí téměř půl milionu mužů. Přes 50 % z nich se léčí konvenčními injekcemi. Kolem 20 % mužů ve věku nad padesát roků má hladinu testosteronu pod prahem fyziologických hodnot adekvátních pro muže ve věku od dvaceti do čtyřiceti roků.
Tato skupina mužů uvádělo zkušenosti s různými typy průvodních znaků, které se souhrnně nazývají jako mužský hypogonadismus. Protože populace globálně stárne, počet mužů starších 60 let bude v roce 2050 představovat téměř 1,94 miliardy mužů. V roce 1999 to přitom bylo 593 milionů.
Andropauza se proto stane skloňovanějším problémem společnosti než kdykoliv předtím. Pacient s podobnými problémy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc, součástí vyšetření je také vyšetření krve na zjištění hladiny hormonů, které dokážou zajistit jen specializovaná pracoviště. Není třeba se obávat, k dispozici jsou účinné léky, pomohou prakticky každému pacientovi podle individuální potřeby. Problematiku andropauzy řeší andrologové, kterých je však v Česku velmi málo. V případě problémů se můžete obrátit na urologa nebo sexuologa, kteří by měli být adekvátní náhradou.
Ať se vám to líbí, nebo ne, zdravý životný styl je alfou a omegou ke zmírnění příznaků stárnutí, a tedy i andropauzy všeobecně. Tady je několik rad ve zkratce:
Přinuťte se chodit častěji na zdravotní prohlídky.
Vyhnete se tak pozdějším větším problémům, i co se týká snížené hladiny testosteronu.
Zkuste cvičit pravidelně.
Sport a jiné aktivity mohou výrazně pozitivně ovlivnit váš zdravotní stav. Budete se cítit mnohem lépe a případné psychické problémy budete zvládat mnohem lehčeji.
Neizolujte se.
Nezanedbávejte svoje okolí a komunikovat s ním, zejména s vaší partnerkou.
Začněte užívat výživové doplňky na přirozené zvýšení hladinu testosteronu.
Alkohol omezte, jak se jen dá.
I když pohár vína sem tam neuškodí.
Jezte zdravěji a dopřejte si víc pobytu na čerstvém vzduchu.
Najděte si „hobby“.
Relaxujte.
Nekuřte.
Zlepší se vám kromě jiného dýchání.
Za sebe vám mohu doporučit MerliX Senior, který je výbornou volbou při problémech s andropauzou. Na základě svého přírodního složení vám poskytne dostatečné množství vitamínů a látek, které vaše unavené tělo potřebuje.
Produkt |
Účinky |
Moje hodnocení |
Objednat |
||
---|---|---|---|---|---|
MerliX |
|
5/5 |
vítěz testování |
||
eJoy |
|
4,5/5 |
660 Kč |
||
Zerex |
|
4/5 |
720 Kč |
||
Proerecta |
|
3,5/5 |
599 Kč |
||
Primulus |
|
3/5 |
569 Kč |
||
Andrimax |
|
3/5 |
1 290 Kč |
||
Vimax |
|
3/5 |
1 099 Kč |
||
Clavin |
|
3/5 |
945 Kč |
||
E-reX 24 |
|
3/5 |
890 Kč |
ty tabletky pomohou i na příznaky andropauzy ???